EsSalud resaltó la importancia de incorporar la actividad física como parte de los hábitos saludables durante el proceso de envejecimiento, al considerar que su práctica regular contribuye a prevenir enfermedades crónicas, reducir el riesgo de caídas, mejorar la salud cardiovascular y fortalecer músculos y articulaciones en los adultos mayores.
Gian Marco Mariano Ureta, médico responsable del Programa de Atención Domiciliaria (Padomi), señaló que estas actividades también favorecen el bienestar emocional y cognitivo, además de promover la socialización y disminuir el riesgo de aislamiento, uno de los factores que puede afectar la salud mental en esta etapa de la vida.
Como parte de esta estrategia, 40 asegurados adultos mayores con grado de dependencia leve participaron en la segunda actividad grupal de terapia física, donde realizaron ejercicios orientados a mejorar la movilidad, el equilibrio, la coordinación y la capacidad funcional, con el objetivo de preservar su independencia y promover una vejez más activa y saludable.
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